Viva
Hoje realizei mais um treino com os Duros do Pedal. Este treino serviu para fazer o teste às rodas MAVIC COSMIC CARBONE PRO.
Infelizmente, o batismo foi molhado, pois a chuva apareceu na Lourinhã. As rodas são espectaculares, permitindo velocidades elevadas para valores mais baixos de frequência cardíaca.
A etapa foi até à Praia da Areia Branca na Lourinhã. Realizei 154,4 km em 5:00:12, com a média de 30,9 km/h.
Gráfico 1
Como se observa no gráfico 1, a frequência cardíaca média foi de 134 bpm... Com este valor, atrevo-me a pensar que a minha forma está perto dos 70%, pois estive muito tempo na frente a marcar o andamento.
Apesar do sistema cardiovascular ter sido "poupado", as minhas pernas a partir da Ericeira começaram a dar sinais de cansaço. Não tenho dúvidas que faltam horas em cima da bicicleta.
Abraço
Cannonball
