Oi
No dia 4 de maio levei a CAAD4 para dar uma volta de 1 hora, previamente combinada com o Carlos Tapada.
Confesso que começei a pedalar com intenção de recuperar as pernas do empeno do dia anterior.
Foi difícil manter o treino na zona 1. Na subida de Galamares registei 7'55''... (gráfico 1)
No dia 4 de maio levei a CAAD4 para dar uma volta de 1 hora, previamente combinada com o Carlos Tapada.
Confesso que começei a pedalar com intenção de recuperar as pernas do empeno do dia anterior.
Foi difícil manter o treino na zona 1. Na subida de Galamares registei 7'55''... (gráfico 1)
Gráfico 1
Ao analisarmos o gráfico 1, verificamos que no início da sessão, os valores da FC estiveram "sempre" nos 200 bpm. Esta situação é um erro do Polar S720i. Recordo-me de ter comentado esta anomalia com o Carlos Tapada. Este erro acontece quando o cardiofrequencímetro está perto de campos electromagnéticos. Assim o valor da FC média não corresponde ao verdadeiro, pois durante largos minutos a informação não foi precisa. Quando acabei a sessão de treino, estava com as pernas mais "pesadas" e questionava o efeito daquele treino...pois no dia seguinte iria fazer séries curtas.
Abraço
Cannonball
